Dans i varmen med Mena – en eksperimentell sauna-time.

I dampen finner kroppen sitt eget språk.

Bevegelsen smelter sammen med varmen, og svetten blir til poesi på huden.

Her inviteres du til en sauna time der dansen ikke følger regler, men frihet.

Gjennom rytme, pust, lyd og danselek åpner vi rommet mellom bevissthet og drøm.

Saunaens varme blir vår scene, der grensene for kropp og tanke oppløses.

Hvert steg er en reise innover, en dans med sansene, et møte med underbevisstheten.

Det er eksperimentelt, det er levende, det er glede!

Dansen blir en feiring av å være til, av å gi slipp, av å oppdage deg selv i bevegelse.

Ingen erfaring trengs – bare et åpent hjerte og viljen til å utforske.

Kom, la kroppen tale, la varmen bære deg, la dansen åpne døren til det uforutsigbare.