Badstumaraton er en ellevill feiring av kreativ badstukultur. Laugarens frivillige inviterer til 3 døgn med non-stop badstu. I Laugaren vil det være kontinuerlige arrangementer: Konserter, ritualer, foredrag, film og mye mer. På kaien står det en mobilbadstu og en røykbadstu som er gratis hele dagen. På Rommet er det kafé, seminar, klubb og nattkafé. Opplev noe nytt, møt noen nye folk og dans fra deg i badetøy i det som blir en varm novemberhelg du aldri kommer til å glemme.

Av sikkerhetsgrunner blir det ingen bading i sjøen mellom 23:30 og 06:00.

Kjøp Billetter her

Kjøp Badstumaraton Klippekort her

Program

Laugaren badstu
07:00 Sauna Daoist Flow
08:30 Myk pust/meditasjon med Tonje
10:00 Rituale: Kvinne, liv, flamme!
11:30 Finsk badstu med Jaakko
13:00 Aufguss med Marthe
14:30 Lyttebadstu med Borealis
16:00 FMV: Poetic sauna
17:30 Svett Impro
19:00 Konsert med SAG
20:30 Kino med Bergen Doku
22:00 New Zealand rituale med Lorna
23:30 Aufguss med Watjara
01:00 Aufguss med Marthe
02:30 Aufguss med Erik
04:00 - 07:00 Vanlig badstu

Rommet/kaien - Program på kaien og Rommet er gratis
11:00 Bål med Bergen Bålklubb
12:00 Badstuvogn åpner - gratis dropin badstu hele dagen.
16:00 Kafé/Bar på Rommet/Latin street kitchen
18:00 Festivalåpning og åpning av røykbadstu - gratis
22:00 Norröna-klubi med Erlend Klette
03:00 Rommet stenger

Fredag 14. nov

Rommet/kaien - Program på kaien og Rommet er gratis
09:30 Kafé/frokost på Rommet
09:30 Badstuvogn åpner - gratis dropin badstu hele dagen.
10:00 Bål med Bergen Bålklubb
13:00 Koret "Time for Fun” synger
16:00 Latin street kitchen åpner
15:00-18:00 Badstupolitisk dag:
- 15:00 Bruk av ris og urter i badstu - Med Marius
- 15:45 Røykbadstu før og nå - Ragna Fjeld OBF
- 16:15 Badstu på resept: samfunn og folkehelse. Stig Arild
- 17:00 Panelsamtale: Fremtiden for badstubyen Bergen
18:00 Lansering av Bergen Laugarlags nye badstu(!)
19:00 Røykbadstu på kaien åpner
20:00 NATTKAFÉ: Gongfu-te med Tedragen
03:00 Rommet stenger

Lørdag 15. nov

Laugaren badstu
04:00 - 07:00 Vanlig badstu
07:00 Aufguss m Marthe
08:30 SVYTT med Lovise og Julie
10:00 Finsk badstu med Jaakko
11:30 Aufguss med Erik
13:00 Hva skjer med kroppen i badstu med Harald
14:30 Aufguss: Battle of Vågen med Haakon
16:00 Eterisk olje-quiz/blindsmaking med Watjara
18:30 Herbal baltisk badstu med Marijus
20:30 Saunaan! Konsert med Kauko Leskinen
22:30 Konsert med Duo Leiro
23:30 DJ-sett + Aufguss m Kristian og Marthe
01:00 Herbal Cup Rituale med Lorna
02:30 Elemental Sauna Yoga
04:00-07:00 Vanlig badstu

Laugaren badstu
02:30 - 07:00 Vanlig badstu
07:00: Aufguss m Marthe
08:30 Stille meditasjon med Tonje
10:00 Sittende detox-yoga med Signe
11:30 Strikkebadstu med Iren
13:00 Litauisk "Pirtis" med Marijus
14:30 Aufguss med Marthe
16:00 Matlaging i badstuen og kombuchasmaking
17:30 Syngebadstu med Andreas Haugland
19:00 Korkonsert med Sauna singers
20:30 Brasiliansk-tema badstu med Ragnar
22:00 Avslutning (Kun for frivillige og medvirkende i Bergen Laugarlag)

Søndag 16. nov

Les mer om innslagene nedenfor

Rommet kafé/bar: Rommet ligger på kaien ved Laugaren. Her kan du få deg noe å spise og drikke gjennom badstumaratonet. I tillegg vil det bli klubb, nattkafé og holdes foredrag her i løpet av helgen

Alle dagene

Røykbadstu på kaien: Gratis. En gammel form for badstu hvor man varmer opp en stor røys stein i flere timer. Varmen fra steinen og røyken varmer opp badstuen. Når alt er varmt, slukkes ilden, røyken luftes ut, og man kan bruke badstuen. Røykbadstu gir en særegen, lukt, varme og speiselt damp.

Badstuvogn på kaien: Gratis badstuvogn på kaien ved Laugaren. Åpen for alle. Bare å møte opp med badetøy og håndkle.

Bål med Bergen bålklubb: Bergen Bålklubb brenner bål på kaien ved Laugaren. Bålet brenner gjennom helgen og blir et samlingspunkt for godt samvær gjennom hele helgen.
Vi har ved og ro, kom og fyr med oss!

Latin street kitchen: Matvogn med latinamerikansk mat åpen på kvelden fredag og lørdag.

I laugaren: Fredag

Svett Impro (Impro theatre in Norwegian): Impro? I en badstu? Ja faktisk, ingen to ting som går bedre sammen!
Ta med deg håndkle, noen venner, og din fineste badstuhatt, og opplev et tidvis rolig, tidvis sprellende men alltid hyggelig og veldig gøy improshow på Laugaren!

Myk pust: En stille time for nærvær og kontemplasjon i badstuen

Vi vender oppmerksomheten innover og lar pusten mykne oss. Vi utforsker kunsten å kontemplere – og kunsten å pause.

FMV: Poetic sauna: Join us for an intimate and cozy Poetic Sauna session, where female minority voices and stories take center stage in the warmth of the sauna.
This session is dedicated to literature by minority women – a celebration of female experiences, perspectives, and voices.

Finsk badstu: In this session, we are first showcased some examples of public saunas in Finland that is followed by traditional Finnish sauna. Compared to a typical sauna in Laugaren, Finnish sauna involves a bit more steam and a bit more general discussion in the sauna room. Finnish sauna is accessible for all and committed to shared responsibility of maintaining the atmosphere in the sauna.

Aufguss: Aufguss er et tysk badstueritual som stimulere sansene ved bruk av eterisk olje, musikk og håndklevifting for å regulerer fuktigheten i badstuen. Utføres av våre dyktige aufgussmestere

Trioen SAG spiller sine heiteste låter i Laugaren. Det blir 3 korte sett med musikk i rommet utenfor badstua og mulighet for badstu og nedkjøling mellom settene.

Lyttebadstu: Borealis over badstuen og fyller den med eksperimentell musikk og lyd som får både blodet og sansene til å strømme. Bli med på en lytteseanse som varmer både kropp og sjel, mens vi tar en musikalsk dukkert i det ukjente. Kanskje får du også et lite hint om hva som står på programmet til Borealis i 2026?

DokuBergen presenterer "Arkivfilm badstu bonanza" med miniforedrag om Norges første filmfotograf, Hans Berge!
Vi skal i denne sesjonen kombinere arkivfilm med badstu.
Det skal også være førpremiere på kortfilmen "Son Of Sauna" som er filmet på Laugaren, vel møtt.

New Zealand rituale med Lorna: Lorna from Norges Badstulaug will share her aufguss, 'Aotearoa Dreams', amongst stories of Maui's adventures and her favourite kiwi summer tunes

Rituale: Kvinne, liv, flamme: Ritualet er inspirert av den iranske Kvinne-liv-frihet bevegelsen og av de sangene som ble populært gjennom bevegelsen.

Sauna Daoist Flow: Wendy holds a meditative sequence that unites the elemental power of heat with the gentle circulation of qi. It is practiced in a sauna, where warmth relaxes the sinews and opens the meridians, allowing energy to move with ease.

badstupolitisk dag på rommet:
Lørdag 15:00-18:00

15:00
Ris og urter i Badstuen:
For mange er badsturis synonymt med bjørkeris, men det finnes så utrolig mange flere tresorter. Marius Zørubsen tar oss gir oss et en praktisk gjennomgang av mange av de viktigste typene urter og tresorter man bruker i Lituaiske badsuritualer: Hva de brukes til, hvordan de brukes, og hvordan forberede dem til bruk.

Gjør deg klar for et kompakt og lærerikt foredrag ingen badstuentusiaster kan gå glipp av.

17:00
Fremtiden til badstubyen Bergen
Hvordan kan badstu gjøre Bergen til en bedre by å bo i?
Laugaren jobber for å gjøre Byfjorden like tilgjengelig som Byfjellene. I denne anledning samler vi et knippe nasjonale badstueksperter og noen Bergenske samfunnsaktører til samtale om hva vi kan lære, hva vi kan gjøre, og hvordan badstu kan gjøre Bergen til en enda bedre by. Bli med på en spennende samtale om drømmer og visjoner.

Deltakere:
- Trond Tystad, Bergenslisten
- Eirin Eikefjord, Bergens Tidende
- Ragna Marie Fjeld, Oslo Badstuforening
-Stig Arild Pettersen, Norges Badstulaug
- Svein Serkan Erdogan, Lokalkontoret
- Håkon Johansen, Ado Arenda

Moderator: Bjørnar Haveland

15:45
Røykbadstu før og nå!
Røykbadstu er vår kulturhistorie. Ragna Fjeld, leder av Oslo Badstuforening forteller om hva Røykbadstu er, plassen det har vi får kulturhistorie, hvordan og hvorfor Oslo badstuforening har jobbet med Røykbadstu.

Bli inspirert og lær litt før du tester ut røykbadstuen på kaien bygget for anledningen!

16:45
Badstu på resept!
Forskningen viser god effekt av badstubad på våre fremste folkehelseutfordringer. Stig Arild Pettersen, Generalsekretær i Norges Badstulaug forteller om hvorfor badstu er sundt og hvordan de jobber strukturelt for å fremme badstu som folkehelse.

18:00
Laugarens nye badstu?
Rundt badstuen på Verftet er det på kort tid bygget en stor forening og et aktiv og engasjert miljø av 150 frivillige og over 1100 medlemmer som har satt Bergen på kartet nasjonalt og internasjonalt.

Gjeste, medlemmer og badstumestre har lenge ønsket en badstu til. Og i høst har foreningen gjennomført workshops og innspillsrunder med badstumestrene for å se på hva en ny badstu kan tilby.

Kom på Rommet kl 18:00 for å se og høre visjonen for Bergen Laugarlags nye badstu!

I laugaren: Lørdag

SVYTT: En eksperimentell "svytte"-opplevelse. Hvis du er kjent med badstu er du sikkert vant med å svette gjennom alle porer. Tror du man også kan lytte gjennom alle porer? Isåfall, hva vil det si å lytte og hvordan lytter man? La oss utforske sammen hva svetting og lytting, altså svytting kan være.

Hva skjer med kroppen i badstu: Lege Harald Våge forteller om hva som skjer i kroppen før, under og etter en badstuøkt, og når du tar deg et bad.

Eterisk olje-quiz/ blindsmaking: Greier du å gjette hvilke eteriske oljer aufgussmester Watjara heller på de varme steinene i badstuen?
Kom for en sanselig eterisk olje-quiz

Herbal baltisk badstu: Unik badstueritual ledet av dyktig badstumester som bringer naturen tilbake til badstuen gjennom bruk av urter, dufter og naturlige ingredienser.

Saunaan! Konsert med Kauko Leskinen: Urban kvenmusikk, finsk saunamagi og sekulære saunariter med Kauko Leskinen!

Duo Leiro: Bandet kombinerer tradisjonelle og kreolske melodier fra Ecuador, Peru, Argentina, Chile og andre land. Repertoaret spenner fra ecuatoriansk pasillo og peruansk vals til argentinsk zamba og cueca nortina – alt fremført med varme, akustiske klanger og ekte kjærlighet til musikken.

Herbal cup ritual with Lorna: Waiting for Blackberries to Ripen. Come join us on a late summers day in Sørlandet, where scents of the summer linger, softly preparing us for approaching autumn. This session will include a face mask, scrub and aufguss using different herbs and plants from Sørlandet.

DJ-sett + Aufguss med Kristian og Marthe: En unik sanseopplevelse som blander varme, aroma og en miks av live performance og beats fra organisk house til techno. Her kommer det til å riste i saunahatten!

Elemental Sauna Yoga: Gentle movements In the sauna, the body becomes a living crucible where Earth grounds, Fire transforms, Water balances, and Air liberates. The practice is not only detoxifying for the body but also an alchemical meditation for spirit. Honouring the elements of the sauna.

I laugaren: Søndag

Syngebadstu med Andreas Haugland: Haugland ga ut ei plate med norske folkesongar på strengeinstrumentet oud; 8 låtar på norsk og 1 på arabisk. No tar han desse songane med i badstu (av alle stader). Det blir meditativ allsong inne i sjølve badsturommet (her utan oud). Han har aldri sunge i badstu før, så det blir spanande.

Stille meditasjon med Tonje: Stille meditasjon i badstuen i fellesskap. Vi vender oppmerksomheten innover og lar pusten mykne oss. Vi utforsker kunsten å kontemplere – og kunsten å pause.
Det vil også bli spilt på syngebolle i denne timen

Sittende detox-yoga: Yogalærer Signe Schineller guider deltakerne gjennom enkle, sittende øvelser i badstuen som støtter kroppens naturlige detox samtidig som du får deg en god strekk.

Underveis får deltakerne en rensende ansiktsmaske som renser og gir huden ny glød.

En helhetlig opplevelse for både kropp og sinn – i varmen fra badstuen.

Strikkebadstu: Vi strikkar badstuluer i badstuen.
Etter badstuøkten fortsetter vi å strikke på Rommet. Alt du trenger av garn får du utlevert i timen. Møt opp med badetøy og strikkepinner.

Litauisk "Pirtis":
Tradisjonelt litauisk badsturituale med Marijus

Matlaging i badstuen og kombuchasmaking: Det bakes epler og stekes brød ved hjelp av varmen fra badstuovnen. I tillegg blir det smaking av den fermenterte te-drikken kombucha

Kor med Sauna singers: Det skvulper i fostervannet som omringer Laugaren. Sauna singers synger
deg tilbake inn i mors liv. Her er det vått og varmt og trygt. En hyllest til alle mødre.

Brasiliansk tema-badstu: Rituale inspirert av Brasil. Forvent tropiske dufter, kaffelukt og matéte